Yoga Para Principiantes

Títulos en Latino:

Título Original:

Yoga Para Principiantes

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Disponible en:

DOCUMENTAL

0019

Estados Unidos

1999

Latino

Dvd

/

Sinopsis:

Tecnicas de Yoga para principiantes presentado por Susan Fulton - La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos., reduce el estrés y la tensión, mejora el porte y favorece la relajación. El yoga permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar. El yoga es apropiado para todo el mundo y muy fácil de ejercitar, aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y dolorosas. Basándose en las técnicas y posturas del Hatha Yoga, este DVD ofrece una base sólida para la práctica del yoga a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien física y espiritualmente.